Entspannung (Cornelsen Verlag GmbH)

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65298378
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Informationen zum Titel: Noch ein Entspannungsbuch? Ja unbedingt, denn dieses Buch greift das Thema Entspannung extra für Erzieher/-innen auf. Hier finden Sie Ihre persönliche Toolbox, reich gefüllt mit Tipps, Tricks, Übungen und SOS-Strategien für einen entspannteren (Berufs-)Alltag in Kita und zu Hause. Für jedes Bedürfnis hält das Buch eine passende Idee bereit: ein schönes Ritual, Wohltuendes für die Sinne, Anregungen für Geist und Körper oder praktische Tipps, die die Allagsorganisation erleichtern. Kleine Veränderungen, die dabei helfen, zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit zu finden. Informationen zur Reihe: Auch der wohl schönste Beruf der Welt zerrt doch manchmal ganz schön an den Nerven. Die Geschenkbuchreihe Zeit für mich - Bücher für ErzieherInnen hilft dabei, wieder Ruhe, Zeit, Ausgleich und Anerkennung in den Alltag zu bringen. Zu ganz persönlichen Lebensthemen wie z.B. Achtsamkeit, Entspannung oder Selbstwertschätzung finden sich besondere Inspirationen, Ideen und Impulse, die dabei helfen, Momente des Wohlbefindens, Glücks und Gelassenseins zu erleben.